evenspirit - black
Kuru kursu izvēlēties?
Instagram Facebook

Turpinam spridzināt

Kursa priekšnoteikums(-i)

  • Please note that this course has the following prerequisites which must be completed before it can be accessed
  • I am proud of myself V2

Dzīves pārmaiņas sākas ar pareizo lēmumu pieņemšanu!

5 minūšu jaudīgās atbrīvošanās

Bonusa Prakses- OMG TE SPRĀDZIENS!

MEDITĀCIJAS

Turpinam izglītoties -LEKCIJAS!

1.Nedēļa- DIBENS, SPĒKS (gumijas+ hanteles)

2.Nedēļa- FASCIJAS AKTIVIZĒŠANA- SEXY DIBENS- CARDIO

3. Nedēļa – KORSETE, KARDIO, BALANS

4. Nedēļa – DINAMISKĀS JAUDAS TRENIŅI

5. Nedēļa – GYM ELEMENTI- APAĻĀ GUMIJA- DIBENS – PRESE

6. Nedēļa – SPĒCĪGI, IZTURĪGI, KOORDINĒTI 😉

7. Nedēļa – KAD DIBENS KĀRTĪBĀ- TAD MIERS ARĪ SMUKS

8. Nedēļa – MIX NEDĒĻA- GAN HANTELES GAN IZTURĪBA

9. Nedēļa – AKUMULĒJAM IZTURĪBU, UN TRANSA JAUTRĪBU (janvāra jaunums)

10. Nedēļa – JAUNAIS RESTARTS, GODDESS IS HERE

11. Nedēļa – APZINĀTĪBA UN JAUTRĪBA

12. Nedēļa- JAUNAS TEHNIKAS UN SAJŪTAS

13. Nedēļa – JAUDĪGAS TRANSPRAKSES

14. Nedēļa – GAN IEGURNIM, GAN KARDIO

15. Nedēļa – Jaunas kustības svaigākai dzīvei!

16. Nedēļa – Apsolu, nonesīs tev jumtu 😀

17. Nedēļa – vidējas intensitātes ar atribūtiku

18. Nedēļa – Jauna aktivizācija

19. Nedēļa – fascija ar birsti un hanteles

20. Nedēļa – aktīvi , aerobika, core!

21. Nedēļa- Enerģijas akumulēšana

22. Nedēļa – Kardiovaskulārā sistēma, spēks

23. Nedēļa – Gumijas un ripas un 15 min

24. Nedēļa – Limfas kardio treniņi 20 min

25. Nedēļa – Tikai ar ķermeņa svaru 23-33 min

26. Nedēļa – Animal flow – Kardio flow

27. Nedēļa – Vieglie kardio/ animal flow

28. Nedēļa – Regulējam nervu sistēmu un stiprinām dziļo core

29. Nedēļa – Dibens un kardio

30. Nedēļa – Power up no lēnām un kardio

EFE prakses ikdienai

netradicionālais fitness tavai veselībai un kaifam!

€999.00

Skaisti, ka jau zināmas lietas, ir pieejamas viegli pa rokai! Ik mēneša jaunās, Netradicionālā Fitnesa prakses, ir tava jaunā dzīvesveida pamats!

Šajā ikmēneša abonēšanas programmā:

  • 3 dažādas nodarbības katru nedēļu:
    - Mūsu netradicionālie supertreniņi (elpošana+ atbrīvošanās+ vingrinājumi)
    - Aerobikas/ kardio nodarbības
  • Meditāciju paka:
    - Trīs fāžu meditācija, ķermeņa relaksācija, Manifestācijas meditācija utt.
    - Regulāra meditāciju praktizēšana, nodrošinās tev labākus rezultātus, un atvērs apvāršņus sajūtās un vizualizācijā!
  • Bonusa prakses katru mēnesi:
    - Pašmasāžas un elpošanas vingrinājumi, kad būsto enerģiju, atbrīvo savilkumus
    - Kustību terapijas prakses
  • Ikmēneša lekcijas:
    - Izglītojošs saturs tavai izaugsmei – veselība, pašattīstība un sievišķība, manifestācija caur psihosomatiku, neirozinātni.
  • Telegram komunikācija:
    - Atbalsts un motivācija no manis un citām dalībniecēm, iespēja dalīties pieredzē un saņemt atbildes uz jautājumiem.

Pieejamība un ērtums, kas veicina harmoniju, veselību un kaifu ikdienā.

EFE ikdienas prakses ir piemērotas tev, ja:

  • Ja esi domās, ka dēļ vecuma, vai , nedod dievs iepīsi vārdu ‘’ģenētika’’ 😀 , ka nevari sasniegt savus vēlamos mērķus!
  • Ja vēlies reāli kaifot pa dzīvi, nevis vēl stresot par diētām, neatļautajiem produktiem, šausmīgiem treniņu plāniem!
  • Ja vēlies līdzsvarot un balansēt savu mentālo labklājību, uzlabot atbilžu reakciju uz ‘’crazy’’ situācijām!
  • Neapšaubāmi šis tev iegriezīs dzīvi citā rakursā, un tu jau to zini, kad uzsāki manu pirmo projektu ‘’ I am proud of myself’’

Piesakies jau šodien un sāc savu ceļu uz labāku pašsajūtu!

€999.00

Kursa priekšnoteikums(-i)

  • Please note that this course has the following prerequisites which must be completed before it can be accessed
  • I am proud of myself V2

Kursa pārskats:

Dzīves pārmaiņas sākas ar pareizo lēmumu pieņemšanu!

  • Ievads Turpinājumā
    02:57

5 minūšu jaudīgās atbrīvošanās

Bonusa Prakses- OMG TE SPRĀDZIENS!

MEDITĀCIJAS

Turpinam izglītoties -LEKCIJAS!

1.Nedēļa- DIBENS, SPĒKS (gumijas+ hanteles)

2.Nedēļa- FASCIJAS AKTIVIZĒŠANA- SEXY DIBENS- CARDIO

3. Nedēļa – KORSETE, KARDIO, BALANS

4. Nedēļa – DINAMISKĀS JAUDAS TRENIŅI

5. Nedēļa – GYM ELEMENTI- APAĻĀ GUMIJA- DIBENS – PRESE

6. Nedēļa – SPĒCĪGI, IZTURĪGI, KOORDINĒTI 😉

7. Nedēļa – KAD DIBENS KĀRTĪBĀ- TAD MIERS ARĪ SMUKS

8. Nedēļa – MIX NEDĒĻA- GAN HANTELES GAN IZTURĪBA

9. Nedēļa – AKUMULĒJAM IZTURĪBU, UN TRANSA JAUTRĪBU (janvāra jaunums)

10. Nedēļa – JAUNAIS RESTARTS, GODDESS IS HERE

11. Nedēļa – APZINĀTĪBA UN JAUTRĪBA

12. Nedēļa- JAUNAS TEHNIKAS UN SAJŪTAS

13. Nedēļa – JAUDĪGAS TRANSPRAKSES

14. Nedēļa – GAN IEGURNIM, GAN KARDIO

15. Nedēļa – Jaunas kustības svaigākai dzīvei!

16. Nedēļa – Apsolu, nonesīs tev jumtu 😀

17. Nedēļa – vidējas intensitātes ar atribūtiku

18. Nedēļa – Jauna aktivizācija

19. Nedēļa – fascija ar birsti un hanteles

20. Nedēļa – aktīvi , aerobika, core!

21. Nedēļa- Enerģijas akumulēšana

22. Nedēļa – Kardiovaskulārā sistēma, spēks

23. Nedēļa – Gumijas un ripas un 15 min

24. Nedēļa – Limfas kardio treniņi 20 min

25. Nedēļa – Tikai ar ķermeņa svaru 23-33 min

26. Nedēļa – Animal flow – Kardio flow

27. Nedēļa – Vieglie kardio/ animal flow

28. Nedēļa – Regulējam nervu sistēmu un stiprinām dziļo core

29. Nedēļa – Dibens un kardio

30. Nedēļa – Power up no lēnām un kardio

Ar visu šo, es tev vēlos teikt- Lai vai kāda būtu tava situācija ar laika veltīšanu sev, TEV VAR BŪT LIELISKI REZULTĀTI ARĪ DAROT MĀJĀS, PAT SAVĀ NAKTSKREKLĀ NO RĪTA VAI PUSDIENĀS VAI VAKARĀ! Sāc ar šo, un tu būsi tik pat pārsteigta, kā manas visas klientes, Cik amazing viegli un EFEktīvi tas ir!!!

€999.00

Par kursa vadītāju

Ieva Ķirpa ir fiziskās un mentālās veselības Mentore, pētniece, entuziaste. Jau no 2013. gada darbojas caur fizisko ķermeni ar cilvēkiem latvijā, un no 2017. gada darbojas arī caur prihosomatiku. Ieva ir vairāku Autorprojektu radītāja, kā ‘’Sieviete Radītāja ‘’ Dibinātāja, kas ir uniakālakais pašattīstības Sieviešu projekts, un vienīgais šāds projekts Latvijā!Projekts tika dibināts 2020. gadā, un to ir pieredzējušas vairāki tūkstioši latvijas sieviešu. “Atdzimšana’’ programma, ‘’Supersieviete’’ kas ir īpašs projekts ar tā ģeniālajām meditācijām uc kursi. Ieva ir Unikāla masāžas terapeite, jau vairakus gadus, kur apvienojusi anatomiijas un fizioloģijas zināšanas ar viscerālo zinātni un tantras maģiju, un no 2022. gada pasniedz arī masāžas workšopus pāriem klātienē. Ievas pieredze ir bijusi ļoti intensīva un informatīvi bagāta šajā nozarē. Ievas mērķis ir transformēt miljons cilvēkus, un parādīt cik fenomenāli mēs esam savā apziņā un arī savā ķermenī!

Seko man @instagram

@evefeminineempire_efe

@evefeminineempire_efe

Sieviete Radītāja

Šis projekts ir paredzēts sievietēm, kuras vēlas sajust vairāk sulīguma un apzinātības brīvības ikdienas dzīvē. Īpaši tām sievietēm, kuras:

  • justies nedroši
  • šajā periodā jūtas emocionāli nestabils
  • justies bez enerģijas un zema libido
  • ir neizlēmīgi savā izvēlē
  • nespēj atvērties savā seksualitātē
  • nav apmierināti ar savu fizisko ķermeni un vēlas izprast ķermeni

Tātad, ja vēlies justies pašpārliecinātāks, būt atvērtāks gan prātā, gan ķermenī, sajust savu iekšējo spēku – šis kurss ir domāts tev!

€25,99/mēn

Lasīt vairāk

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu sīkāku informāciju.

latviski runājošs?

Man jums ir labas ziņas! Kursus sagatavoju arī latviešu valodā, lai varētu mācīties savā dzimtajā valodā.

Apskatiet pieejamos kursus latviešu valodā

Sieviete Radītāja

Šis projekts ir paredzēts sievietēm, kuras vēlas sajust vairāk sulīguma un apzinātības brīvības ikdienas dzīvē. Īpaši tām sievietēm, kuras:

  • justies nedroši
  • šajā periodā jūtas emocionāli nestabils
  • justies bez enerģijas un zema libido
  • ir neizlēmīgi savā izvēlē
  • nespēj atvērties savā seksualitātē
  • nav apmierināti ar savu fizisko ķermeni un vēlas izprast ķermeni

Tātad, ja vēlies justies pašpārliecinātāks, būt atvērtāks gan prātā, gan ķermenī, sajust savu iekšējo spēku – šis kurss ir domāts tev!

€25,99/mēn

Lasīt vairāk

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu sīkāku informāciju.

latviski runājošs?

Man jums ir labas ziņas! Kursus sagatavoju arī latviešu valodā, lai varētu mācīties savā dzimtajā valodā.

Apskatiet pieejamos kursus latviešu valodā

Šie nav tikai kursi un programmas- TAS IR DZĪVESVEIDS ♥

Pievieno savu epastu, lai saņemtu visus jaunumus un labāko informāciju!
[mailerlite_form form_id=2]
lvLV
lvLV

Noskaidro, kurš kurss Tev ir vispiemērotākais!

Atbildi uz dažiem jautājumiem, lai mēs varētu ieteikt Tev vispiemērotāko kursu.

1. Kādas fiziskās izpausmes Tu visbiežāk piedzīvo?

(Atzīmē visas, kas attiecas uz Tevi)

2. Kādas emocionālās izpausmes Tev ir raksturīgas?

3. Kādus galvenos rezultātus Tu vēlies just un redzēt pēc kursa beigām?

4. Cik daudz laika esi gatava veltīt ikdienas praksēm?

Tavi Rezultāti

Apskatīt kursu
evenspirit - black
Kuru kursu izvēlēties?
Instagram Facebook