Iegurņa aktivizēšana (spec prakses)

Kategorija: hidden

Course Curriculum

Iegurņa aktivizēšana

  • Iegurņa aktizivēšana 1
    14:51
  • Iegurņa aktivizēšana 2
    28:48
  • Iegurņa un sirds centra aktivizēšana 3
    30:25

Student Ratings & Reviews

Nav atsauksmju
Nav atsauksmju
44.00

A course by

Tags

Iegurņa aktivizēšanas mini kurss

44.00
WhatsApp Image 2023-12-18 at 20.32.29 (1)

Sievietes iegurnis ir mūžīgās uguntiņas mājvieta!

Bet, lai uguntiņa vienmēr degtu, tā vienmēr ir ‘’jāpabaro’’

Šajā mini kursā ir 3 prakses, kuras varēsi izmantot bez limitācijas!

Katra prakse ir citādāka, bet vērsta uz iegurņa aktivizēšanu. Un  Viena prakse ir sirds centra atvēršanai.

Ko nozīmē iegurņa aktivizēšana un kāpēc tas nepieciešams?

  • Iegurnis ir netikai fizisks, bet arī enerģētisks. Droši vien ar Uzbudinājuma sajūtu esi pazīstama? Tā ir enerģija, ko sajūtam iekārdinājuma brīdī. Un , Fenomenāli- Baudot kaislīgus skūpstus un pieskārienus, mēs spējam sajust enerģijas akumulēšanos tieši iegurnī!
  • Bet, ja iegurnis ir ”nejūtīgs” neizkustināts, tad nekādas baudas arī nav!
  • Mums ir jākustina savs iegurnis, lai tas būtu vesels!

Tad, kad iegurnis ir neaktīvs, pazīmes ir šādas:

Tad , kad iegurnis ir aktivizēts:

 SVARĪGI! Ja tev ir rētas vēdera dobumā, tas rada arī problemas tieši muskulatūras aktivizēšanā! Tāpēc rētas mobilizācija ir ļoti būtiska. Ar dažādām kustībām, ko darām šeit, mēs uzlabojam visu audu stāvokli!

44.00

Seko man instagramā

Uz Saziņu Un Ilgstošu Sadarbību​

Pievieno savu epastu, lai saņemtu visus jaunumus un labāko informāciju!
[mailerlite_form form_id=2]
evenspirit - black

Hey, brīnīšķīgā!

Laipni lūgta jaunajā vietnē! Esam veikuši izmaiņas gan dizainā, gan saturā un galvenokārt tehniskajos jautājumos. Kā jau visas pārmaiņas – tās prasa resursu un citreiz nenotiek tik gludi kā mēs iztēlojamies.
Ja gadījumā Tev ir problēmas ar savu profilu vai abonementu, lūdzu nekāvējies un raksti e-pastu uz [email protected] un mēs Tev palīdzēsim.
P.s Ja pamani kādu kļūdiņu, tad novērtēsim ja padalīsies arī ar to.

Mīlestībā & Pateicībā,
Ieva Kirpa