evenspirit - black
Kuru kursu izvēlēties?
Instagram Facebook

Iegurņa aktivizēšana (spec prakses)

Kategorija: hidden

Course Curriculum

Iegurņa aktivizēšana

  • Iegurņa aktizivēšana 1
    14:51
  • Iegurņa aktivizēšana 2
    28:47
  • Iegurņa un sirds centra aktivizēšana 3
    30:25

Student Ratings & Reviews

Nav iespējams
Nav atsauksmju
Wishlist
€44.00
  • Sarežģītība:
    Vidēja
  • Dalībnieki:
    704
  • Pēdējās izmaiņas:
    11/07/2024

A course by

Ieva Kirpa

Tags

Iegurņa aktivizēšanas mini kurss

€44.00
WhatsApp Image 2023-12-18 at 20.32.29 (1)

Sievietes iegurnis ir mūžīgās uguntiņas mājvieta!

Bet, lai uguntiņa vienmēr degtu, tā vienmēr ir ‘’jāpabaro’’

Šajā mini kursā ir 3 prakses, kuras varēsi izmantot bez limitācijas!

Katra prakse ir citādāka, bet vērsta uz iegurņa aktivizēšanu. Un  Viena prakse ir sirds centra atvēršanai.

Ko nozīmē iegurņa aktivizēšana un kāpēc tas nepieciešams?

  • Iegurnis ir netikai fizisks, bet arī enerģētisks. Droši vien ar Uzbudinājuma sajūtu esi pazīstama? Tā ir enerģija, ko sajūtam iekārdinājuma brīdī. Un , Fenomenāli- Baudot kaislīgus skūpstus un pieskārienus, mēs spējam sajust enerģijas akumulēšanos tieši iegurnī!
  • Bet, ja iegurnis ir ”nejūtīgs” neizkustināts, tad nekādas baudas arī nav!
  • Mums ir jākustina savs iegurnis, lai tas būtu vesels!

Tad, kad iegurnis ir neaktīvs, pazīmes ir šādas:

  • Sāpīgas mēnešreizes
  • Vāja iegurņa un vēdera muskulatūra
  • Zems Libido (nav iekāres uz seksu, tas nav baudāms)
  • Seksa laikā ir sāpes
  • Seksa laikā nav īpaši baudas
  • Neapierinātības sajūta
  • Zems pašvērtējums utt

Tad , kad iegurnis ir aktivizēts:

  • Uzlabojas MR
  • Uzlabojas stāja
  • Palielinās iekāre
  • Mazinās sāpes
  • Palielinās bauda
  • Paceļas pašvērtējums

 SVARĪGI! Ja tev ir rētas vēdera dobumā, tas rada arī problemas tieši muskulatūras aktivizēšanā! Tāpēc rētas mobilizācija ir ļoti būtiska. Ar dažādām kustībām, ko darām šeit, mēs uzlabojam visu audu stāvokli!

€44.00

Seko man instagramā

Dodieties uz instagram

Uz Saziņu Un Ilgstošu Sadarbību​

Pievieno savu epastu, lai saņemtu visus jaunumus un labāko informāciju!
[mailerlite_form form_id=2]
evenspirit - black

Eve n' Spirit

[email protected]

Instagram Facebook

Kursi

Noderīgi

  • Visas tiesības © Eve n' Spirit
lvLV
lvLV

Noskaidro, kurš kurss Tev ir vispiemērotākais!

Atbildi uz dažiem jautājumiem, lai mēs varētu ieteikt Tev vispiemērotāko kursu.

1. Kādas fiziskās izpausmes Tu visbiežāk piedzīvo?

(Atzīmē visas, kas attiecas uz Tevi)

2. Kādas emocionālās izpausmes Tev ir raksturīgas?

3. Kādus galvenos rezultātus Tu vēlies just un redzēt pēc kursa beigām?

4. Cik daudz laika esi gatava veltīt ikdienas praksēm?

Tavi Rezultāti

Apskatīt kursu
evenspirit - black
Kuru kursu izvēlēties?
Instagram Facebook
evenspirit - black

Hey, brīnīšķīgā!

Laipni lūgta jaunajā vietnē! Esam veikuši izmaiņas gan dizainā, gan saturā un galvenokārt tehniskajos jautājumos. Kā jau visas pārmaiņas – tās prasa resursu un citreiz nenotiek tik gludi kā mēs iztēlojamies.
Ja gadījumā Tev ir problēmas ar savu profilu vai abonementu, lūdzu nekāvējies un raksti e-pastu uz [email protected] un mēs Tev palīdzēsim.
P.s Ja pamani kādu kļūdiņu, tad novērtēsim ja padalīsies arī ar to.

Mīlestībā & Pateicībā,
Ieva Kirpa